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炎热的夏天,坐月子可以洗澡吗?

(2020-06-13 11:10:47)
       坐月子的时候,家里长辈不让她冲凉,传统风俗说洗澡容易留下病根。虽说这样,但1个月让她不洗澡真的很难受,那么坐月子到底能不能洗澡呢?
       传统观念认为,月子里新产妇气血虚弱、抵抗力差,易受邪气侵害,容易在洗澡时使风、寒、暑、热乘虚而入,将来易患月经不调、身痛等病。现代医学认为,产妇月子里可以洗澡的,但要做好防御措施。
        产后洗澡要做到“冬防寒,夏防暑,春秋防风”:必须淋浴,不宜坐浴;冬天沐浴、必须关门避风,浴室宜暖,洗澡时不能大汗淋漓,否则汗出太多伤阴耗气,易致头昏、晕厥等;夏天浴室要空气流通,浴水如人体温,约37左右,不可贪凉用冷水;沐浴后待身体头发干燥后方可入睡。

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