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闹觉宝宝应该怎么哄睡呢?

(2020-03-22 11:47:41)


1、裹襁褓

宝宝睡眠不好,那么家长可以在宝宝睡觉时,可用小浴巾把宝宝包裹起来,适当留出活动间隙,这样宝宝会感觉到像是在妈妈肚子里蜷缩的状态,会给宝宝一定的安全感,研究显示,裹襁褓法对于宝宝睡眠有一定的帮助。

2、按摩

抚触按摩会让宝宝放松感觉舒服,按摩要进行得很轻缓,掌握力度。这样宝宝会更快的进入睡眠。这也是增进亲子亲密度的一个最直接的办法。

3、催眠曲

声音类的安抚还有父母的声音,比如妈妈的的声音,妈妈最好能自己给宝宝哼唱摇篮曲,这样能让宝宝熟悉妈妈的声音,更有利于宝宝睡眠,唱摇篮曲最好要固定,这样妈妈唱的时间长了,宝宝在脑海形成一种反射信号,只要一听到这首曲子就自然而然的感觉到该睡了。

 


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